Hitta din inre balans

Välkommen till Nuvana - där kropp och själ möts i harmoni. Vår passion är att hjälpa dig hitta din inre styrka och lugn genom yoga, pilates, meditation och mer.

Utforska våra klasser
Om Nuvana

Din resa till välbefinnande börjar här

Nuvana grundades 2018 med en enkel vision: att skapa en fridfull plats där människor kan koppla bort omvärlden och återansluta till sin inre kärna. Vårt namn "Nuvana" kommer från en kombination av "nu" och "nirvana" – en påminnelse om att hitta frid i nuet.

Hos oss handlar det inte bara om fysisk träning, utan om en helhetssyn på välbefinnande där kropp och själ är i balans.

Certifierade instruktörer

Alla våra pass leds av erfarna och certifierade instruktörer som är experter inom sina respektive områden.

Holistisk filosofi

Vi tror på en holistisk approach till välbefinnande som integrerar både kropp och själ.

Inkluderande gemenskap

Vi välkomnar människor i alla åldrar och på alla nivåer att delta i vår varmhjärtade gemenskap.

Våra klasser

Upptäck vårt utbud av klasser designade för att stärka både kropp och själ

Yoga

Yoga

Vår yoga är en blandning av traditionella och moderna stilar som fokuserar på andning, styrka och flexibilitet.

60 min
Alla nivåer
Pilates

Pilates

Stärk din kärna och förbättra din hållning med vårt pilatesprogram som fokuserar på kontrollerad rörelse och precision.

55 min
Nybörjare/Mellan
Meditation

Meditation

Våra meditationsklasser hjälper dig att stilla sinnet, minska stress och hitta inre lugn genom guidade meditationer.

45 min
Alla nivåer
Tai Chi

Tai Chi

Upplev den meditativa rörelsekonsten Tai Chi där mjuka, flytande rörelser främjar balans, fokus och inre ro.

60 min
Alla nivåer
Aquafitness

Aquafitness

Träna i vatten med våra aquafitness-klasser, perfekta för skonsam träning med hög effektivitet och minimal belastning.

50 min
Alla nivåer
Stretching

Stretching

Förbättra din flexibilitet och minska spänningar med våra djupgående stretchingklasser som passar alla nivåer.

45 min
Alla nivåer

Veckoschema

Se vårt veckoschema och boka din nästa klass

07:00 - 08:00
Morgonyoga Alla nivåer
Lisa
10:00 - 11:00
Pilates Nybörjare
Karin
12:30 - 13:15
Meditation Alla nivåer
Mikael
17:00 - 18:00
Tai Chi Alla nivåer
Johan
19:00 - 20:00
Kvällsyoga Mellan
Sofia

Vad våra medlemmar säger

Upptäck hur Nuvana har hjälpt andra att hitta sin inre balans

Nuvana har förändrat mitt liv. Efter bara några månader har jag hittat ett lugn jag aldrig trodde var möjligt. Yogaklasserna är fantastiska och instruktörerna är otroligt stödjande.

Johanna Bergström
Medlem sedan 2022

Våra medlemskap

Välj det paket som passar dig bäst

Bas

399 kr
per månad
Tillgång till alla grundklasser
8 besök per månad
Bonusinnehåll online
Specialklasser
Personlig rådgivning
Börja nu
Populär

Premium

599 kr
per månad
Obegränsade besök
Alla klasser inkluderade
Bonusinnehåll online
Specialklasser
Personlig rådgivning
Börja nu

VIP

899 kr
per månad
Obegränsade besök
Alla klasser inkluderade
Bonusinnehåll online
Specialklasser
Personlig rådgivning
Börja nu

Kontakta oss

Vi ser fram emot att höra från dig

Låt oss hjälpa dig

Har du frågor om våra klasser, medlemskap eller något annat? Kontakta oss så återkommer vi så snart som möjligt.

Besök oss

Kungsgatan 56
111 22 Stockholm

Ring oss

08-333 49 99

Maila oss

[email protected]

Öppettider

Måndag - Fredag: 06:00 - 21:00
Lördag - Söndag: 08:00 - 20:00